8 (495) 229-13-52 Пон-пятн 9.00- 17.00 по московскому времени
Войти
Факты, советы и идеи Издания Отдел обслуживания клиентов О нас Моя учётная запись
Факты, советы и идеиРецепты и кулинарияСалат из редиски и яиц
Из коллекции:
Салат из редиски и яиц
Приготовление: 20 мин
На 4 порции
4 яйца, 2 пучка редиски
50 г разной зелени (например, петрушки, лука-резанца, купыря или щавеля)
100 г сметаны 22% жирности
100 г натурального йогурта
1 ст. ложка лимонного сока
1 ч. ложка оливкового масла
1 чайная ложка острой горчицы с зеленью
соль, черный перец

В одной порции:
230 ккал/950 кДж; белки: 11 г, жиры: 16 г, углеводы: 7 г

Совет


Режем редис соломкой: срежьте зеленую верхушку и нижний хвостик редиски. Поставьте корнеплод на разделочную доску и нарежьте ломтиками толщиной около 3 мм.


Положите ломтики один на другой и нарежьте их соломкой (см. на снимке вверху). Нарезанный редис необходимо использовать в пищу непосредственно после нарезания.


Представляем вам весенний витаминный салат – такой салат готовят, когда зацветают крокусы.

1. Яйца в зависимости от размеров варите около 8–10 минут (они должны быть сварены вкрутую). Вымойте редис, очистите его, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте сначала ломтиками, а затем соломкой. Готовые яйца залейте холодной водой, а потом очистите их от скорлупы. Два яйца нарежьте крупными кусками.

2. Хорошо вымойте зелень, обсушите бумажными полотенцами и мелко нарежьте, удаляя при этом фрагменты толстых веточек.

3. В миске смешайте сметану с йогуртом, добавьте лимонный сок и горчицу, все посолите и поперчите. В конце добавьте в соус оливковое масло и хорошо перемешайте.

4. Нарезанный соломкой редис в большой миске смешайте с зеленью. Добавьте нарезанные яйца и соус и перемешайте. Нарежьте оставшиеся яйца на восемь частей и украсьте ими приготовленный салат.


Способ подачи
Благодаря редиске и яйцам, салат получится легким, но вместе с тем питательным. Его можно подавать на стол как главное блюдо, лучше всего с ржаным или белым хлебом или с вареной картошкой.

Попробуйте наши простые домашние рецепты с пошаговыми иснструкциеми и советами.
   




Поиск по сайту

Поиск
Подпишитесь на наши новости!

Пожалуйста, исправьте ошибки:
 

Домашние рецепты

Сотни восхитительных
рецептов, идей и советов
в вашем почтовом ящике.



Подписаться
 
 
  Подпишитесь на наши новости!  
8 (495) 229-13-52
Пон-пятн 9.00- 17.00 по московскому времени

 

 
 

Наши издания

  • Мой компьютер без секретов
  • Мир на ладони
  • Энциклопедия творчества
  • Сад моей мечты
  • Вкусно, быстро и удобно
  • Домашняя медицинская энциклопедия
  • Цветы дома: шаг за шагом
  • Английский для каждого - Speak English
  • Шедевры классической музыки
  • В мире дикой природы

Отдел обслуживания клиентов

  • Обслуживание клиентов
  • О нас
  • Часто задаваемые вопросы

2009-2012 ООО «И.М.П.»

  • Условия подписки
  • Список победителей кампании весна 2011 г.
  • Политика конфиденциальности
  • Условия пользования сайтом
  • IMP в мире