8 (495) 229-13-52 Пон-пятн 9.00- 17.00 по московскому времени

ООО "И.М.П."

Войти
Магазин Факты, советы и идеи Издания Отдел обслуживания клиентов О нас Моя учётная запись
Факты, советы и идеиРецепты и кулинарияОстрое жаркое
Из коллекции:
Острое жаркое
Подготовка: 25 мин.
Приготовление: 1 час 30 мин.

На 4 порции
2 красные луковицы
среднего размера
4 ст. ложки томатной пасты
2 ст. ложки растительного масла
1 стакан выдержанного белого вина
1,8 кг мяса с костью
соль, черный перец
молотый перец чили
2 зубчика чеснока
2 ст. ложки меда

В ОДНОЙ ПОРЦИИ:
610 ккал/2550 кДж;
белки: 48 г,
жиры: 38 г,
углеводы: 7 г


Красный лук обладает сладким вкусом, поэтому он лучше всего подходит для приготовления салатов. 

Вместо молотого перца чили можно использовать свежий. Возьмите свежий перец, разрежьте его вдоль, удалите семена и хвостик (именно семена делают блюда очень острыми), вымойте под струей холодной воды и порежьте его тонкими полосками. Далее готовьте это блюдо, следуя указаниям рецепта.

Перед запеканием мяса стоит разрезать кость между отдельными порциями, что значительно облегчит разделение жаркого на порционные куски.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Удаляя с мяса лишний жир, можно не только снизить содержание калорий в этом блюде, но и избавиться от вредных веществ, которые растворяются в жирах при жарке.


Исключительно сочное мясо под острым ароматным соусом с добавлением чили. Просто изумительный вкус!

1. Очистите и мелко порубите лук. Обжарьте его до прозрачности в одной столовой ложке растительного масла. Положите к нему пропущенный через пресс чеснок, мед и томатную пасту. Затем все хорошо перемешайте и доведите до кипения. После этого взбейте миксером, посолите и поперчите по вкусу. Добавьте в соус перец чили. Разогрейте духовку до 220 °С.

2. Вымойте мясо под струей холодной воды и хорошо обсушите его бумажным полотенцем. Лучше всего тщательно обрезать с него лишний жир. Затем смажьте кусок мяса столовой ложкой растительного масла, хорошо натрите солью и черным молотым перцем.

3. Положите подготовленное мясо на противень, сверху равномерно смажьте его соусом, приготовленным из зелени и овощей. Затем вылейте в противень выдержанное белое вино и поставьте его в горячую духовку. Накройте мясо жароустойчивой крышкой. Уменьшите температуру до 180 °С и запекайте около 90 минут. Через час снимите с него крышку.

Способ подачи
Лучше всего подавать с рисом и зеленью, с салатом из кукурузы и сладкого перца и с белым вином.

Любите готовить? Попробуйте наши простые домашние рецепты с пошаговыми иснструкциеми и советами.

   




Поиск по сайту

Поиск
Подпишитесь на наши новости!

Пожалуйста, исправьте ошибки:
 

Не пропустите

наши новинки,
и специальные предложения!


Подписаться
 
 
  Подпишитесь на наши новости!  
 
8 (495) 229-13-52
Пон-пятн 9.00- 17.00 по московскому времени
@ podpiska@imponline.com

 
 

Наши издания

  • Мой компьютер без секретов
  • Мир на ладони
  • Энциклопедия творчества
  • Сад моей мечты
  • Вкусно, быстро и удобно
  • Домашняя медицинская энциклопедия
  • Хищники – опасные и прекрасные
  • Цветы дома: шаг за шагом
  • Английский для каждого - Speak English
  • Шедевры классической музыки
  • В мире дикой природы

Отдел обслуживания клиентов

  • О нас
  • Обслуживание клиентов
  • Часто задаваемые вопросы

2009-2012 ООО «И.М.П.»

  • Условия подписки
  • Список победителей кампании осень 2011 г.
  • Политика конфиденциальности
  • Условия пользования сайтом