8 (495) 229-13-52 Пон-пятн 9.00- 17.00 по московскому времени

ООО "И.М.П."

Войти
Магазин Факты, советы и идеи Издания Отдел обслуживания клиентов О нас Моя учётная запись
Факты, советы и идеиРецепты и кулинарияСтейки в бальзамическом соусе
Из коллекции:
Стейки в бальзамическом соусе
Подготовка: 10 мин., Приготовление: 1 час

На 4 порции
1 стейк из антрекота (800 г)
4 крупных картофелины
1/2 пучка лука-резанца
150 г йогурта
соль, черный перец, 1 луковица
2 ст. ложки оливкового масла
1/2 стакана выдержанного
красного вина
1/2 ст. ложки бальзамического уксуса

Кроме того:
алюминиевая фольга

В ОДНОЙ ПОРЦИИ:
500 ккал/2080 кДж;
белки: 48 г,
жиры: 19 г,
углеводы: 23 г

Печеный картофель лучше не разрезать острым ножом, а немного примять вилкой. Благодаря этому вы не повредите мякоть, и картофель сохранит свою форму.

Снимите мясо с кости, а затем нарежьте поперек волокон тонкими ломтиками. Вытекающий при разрезании мяса сок нужно собрать и добавить в приготовленный соус.

Будьте здоровы!

Стоит поискать в продаже картофель из экологического хозяйства. Его обычно выращивают без добавления искусственных удобрений.


Стейк с запеченным картофелем – это прекрасное блюдо для желанных гостей.


1. Разогрейте духовку до 180 °С. Вымойте картофель и наколите вилкой. Заверните клубни в алюминиевую фольгу, положите на противень в горячую духовку. Запекайте 1 час.

2. Вымойте, мелко порубите лукрезанец и добавьте его к йогурту.

3. Очистите и мелко порубите лук. Натрите мясо перцем. Разогрейте на сковороде оливковое масло и жарьте в нем стейк на среднем огне около 8 минут с каждой стороны. Снимите мясо со сковороды, заверните в фольгу и держите в выключенной духовке.

4. Обжарьте в оставшемся после обжаривания мяса масле лук до прозрачности. Полейте его вином и доведите до кипения. Добавьте соль, перец, бальзамический уксус.

5. Снимите фольгу с картофеля и вилкой сделайте в клубнях небольшие углубления. Положите картофель на тарелки и украсьте йогуртом с луком-резанцем.

6. Снимите мясо с кости, порежьте тонкими ломтиками и положите на тарелки рядом с картофелем. Полейте соусом. Подавайте с салатом.

Любите готовить? Попробуйте наши простые домашние рецепты с пошаговыми иснструкциеми и советами.

   




Поиск по сайту

Поиск
Подпишитесь на наши новости!

Пожалуйста, исправьте ошибки:
 

Не пропустите

наши новинки,
и специальные предложения!


Подписаться
 
 
  Подпишитесь на наши новости!  
 
8 (495) 229-13-52
Пон-пятн 9.00- 17.00 по московскому времени
@ podpiska@imponline.com

 
 

Наши издания

  • Мой компьютер без секретов
  • Мир на ладони
  • Энциклопедия творчества
  • Сад моей мечты
  • Вкусно, быстро и удобно
  • Домашняя медицинская энциклопедия
  • Хищники – опасные и прекрасные
  • Цветы дома: шаг за шагом
  • Английский для каждого - Speak English
  • Шедевры классической музыки
  • В мире дикой природы

Отдел обслуживания клиентов

  • О нас
  • Обслуживание клиентов
  • Часто задаваемые вопросы

2009-2012 ООО «И.М.П.»

  • Условия подписки
  • Список победителей кампании осень 2011 г.
  • Политика конфиденциальности
  • Условия пользования сайтом