8 (495) 229-13-52 Пон-пятн 9.00- 17.00 по московскому времени
Войти
Факты, советы и идеи Продукты Отдел обслуживания клиентов О нас Моя учётная запись
Факты, советы и идеиРецепты и кулинарияКорейка с корочкой
Из коллекции:
Корейка с корочкой
Подготовка: 15 мин, Приготовление: 10 мин
На 4 порции

4 кусочка корейки (по 180 г)
соль, черный молотый перец
100 г сыра (эменталя или
гауды средней зрелости)
1 ст. ложка маргарина для жарки
1/2 ч. ложки молотого сладкого перца
1/2 ст. ложки сливочного масла

В ОДНОЙ ПОРЦИИ:
470 ккал/1970 кДж; белки: 40 г, жиры: 34 г, углеводы: 0 г

СОВЕТ

Мясо можно подготовить самостоятельно, а можно купить уже готовые к обжариванию его кусочки. За исключением жирного крайнего слоя мясо корейки нежирное. Его используют для приготовления на гриле и быстрого обжаривания. Когда вы выбираете корейку, берите только такое мясо, которое имеет красивый цвет и привлекательно с виду. На нем не должно быть водянистого блеска. Водянистый блеск на корейке – признак того, что животное откармливали при помощи различных гормональных препаратов, вызывающих быстрый рост. В таком мясе содержится большое количество воды, поэтому во время обжаривания оно становится жестким.



Будьте здоровы!
Мясо нужно обязательно употреблять в пищу, однако все должно быть в меру. Если будете употреблять слишком много мяса, появятся различные недомогания.

Благодаря сладкому перцу, кусочкам сливочного масла и желтому сыру во время запекания получается корочка.

1. Разогрейте духовку до 220°С. Вымойте мясо под струей холодной воды, обсушите его при помощи бумажного кухонного полотенца. Посолите и поперчите мясо со всех сторон.
Не пересолите мясо, учтите тот факт, что рекомендуемый сыр обычно имеет солоноватый вкус.

2. Разогрейте на большой сковороде маргарин. Положите на сковороду мясо и обжаривайте его с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета. Затем снимите готовое мясо со сковороды и положите его в жароустойчивую форму нужного размера.

3. Натрите сыр на мелкой терке и посыпьте им мясо. Равномерно распределите по поверхности молотый сладкий перец и положите кусочки сливочного масла.

4. Запекайте в горячей духовке в течение 10 минут. Сыр должен расплавиться и слегка подрумяниться. Подавайте с картофелем и салатом.

Для разнообразия
Подобным способом можно приготовить отбивные с овощами: разрежьте пополам 2–3 красных и желтых сладких перца, очистите их и вымойте, затем нарежьте полосками.
Снимите со сковороды обжаренное мясо, а на оставшемся после его обжаривания жире обжарьте сладкий перец. Положите на готовое мясо поджаренный сладкий перец, посыпьте его сыром и запекайте в духовке.



Любите готовить? Попробуйте наши простые домашние рецепты с пошаговыми иснструкциеми и советами.

   




Поиск по сайту

Поиск
Подпишитесь на наши новости!

Пожалуйста, исправьте ошибки:
 

Домашние рецепты

Сотни восхитительных
рецептов, идей и советов
в вашем почтовом ящике.



Подписаться
 
 
  Подпишитесь на наши новости!  
8 (495) 229-13-52
Пон-пятн 9.00- 17.00 по московскому времени

 

 
 

Наша продукция

  • Животные планеты
  • Мой компьютер без секретов
  • Сад моей мечты
  • Вкусно, быстро и удобно
  • Домашняя медицинская энциклопедия
  • Цветы дома: шаг за шагом
  • Английский для каждого - Speak English
  • Шедевры классической музыки
  • В мире дикой природы

Служба клиентской поддержки

  • Служба клиентской поддержки
  • О нас
  • Часто задаваемые вопросы

2009 ООО «ИМП»

  • Условия подписки
  • Список победителей кампании осень 2009 г.
  • Политика конфиденциальности
  • Условия пользования сайтом
  • Условия пользования сайтом
  • IMP в мире